Restez zen? vos enfants sont connectés !. Comment le yoga aide les enfants à garder le contrôle à l'ère numérique

Name: Restez zen? vos enfants sont connectés !
Price: 18.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Jacques de Coulon
ISBN: 978-2-228-92553-2

Par : Jacques de Coulon, Sophie Flak

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Grand Format

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Nombre de pages232
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.325 kg
Dimensions14,0 cm × 22,5 cm × 2,0 cm
ISBN978-2-228-92553-2
EAN9782228925532
Date de parution05/02/2020
CollectionPayot Psy
ÉditeurPayot

Résumé

Nombreux sont les parents et les enseignants désemparés face à des enfants happés par les mondes virtuels. Comment éviter les effets néfastes d'une trop longue exposition aux écrans ? Comment lutter contre l'addiction aux jeux vidéo ? Comment surmonter l'avalanche de sollicitations sur Internet, source d'inattention ? Bref, comment garder le contrôle ? Science de la conscience, le yoga donne les clés d'un savoir-être au monde qui pourrait inspirer les enfants à faire bon usage du numérique : sortir d'une bulle virtuelle pour renouer avec l'entourage, développer l'esprit critique contre les fake news ou l'empathie contre le cyberharcèlement, dompter son mental pour augmenter l'attention et la concentration, mieux apprendre...