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Respire !. La relaxation adaptée aux enfants

Par : Claire Lucq, Sophie Van Ophalvens
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages47
  • FormatGrand Format
  • PrésentationRelié
  • Poids0.32 kg
  • Dimensions18,8 cm × 21,8 cm × 1,1 cm
  • ISBN978-2-35181-403-1
  • EAN9782351814031
  • Date de parution18/01/2022
  • CollectionAux petits bonheurs des enfant
  • ÉditeurRue des enfants

Résumé

Elle te permet d'évacuer les tensions du corps et de l'esprit, de te sentir plus apaisé et de prendre du recul avec les tracas du quotidien. Avec un adulte, répète les différents exercices de cet ouvrage, et tu verras que la relaxation s'ancrera petit à petit dans tes habitudes. Pour t'aider, tu pourras suivre les différentes étapes proposées par la sophrologue Claire Lucq, et te reporter aux fiches qui les résument.
Un livre adapté aux plus jeunes, qui met à leur portée les premiers concepts de la relaxation.

L'éditeur en parle

Un livre adapté aux plus jeunes, qui met à leur portée les premiers concepts de la relaxation.

A propos de Claire Lucq

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