Respiration et mouvements de bien-être pour les enfants et leurs parents - Poche

avec 1 CD audio

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Gilles Diederichs - Respiration et mouvements de bien-être pour les enfants et leurs parents. 1 CD audio
En associant respiration et mouvements, les enfants apprennent à se détendre et à se dynamiser. Ce livre-CD est une véritable boîte à outils de... Lire la suite
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Résumé

En associant respiration et mouvements, les enfants apprennent à se détendre et à se dynamiser. Ce livre-CD est une véritable boîte à outils de bien-être... Il vous permettra d'expérimenter avec vos enfants des techniques simples et efficaces issues du yoga, du taï chi, de la réflexologie et du qi gong. Adaptées pour accompagner les bébés, les enfants et les adolescents, ces activités créatrices permettent de : harmoniser les émotions telles que la colère, la tristesse, le manque d'enthousiasme, ou au contraire la suractivité, la dispersion... Se détendre par l'écoute des sons de la nature, découvrir l'énergie des arbres, se revitaliser par la méditation sur les couleurs saisonnières, les mandalas, améliorer le sommeil, chasser le stress et l'anxiété, se ressourcer en famille à l'aide des relaxations musicales guidées grâce au CD.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/03/2010
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7029-0760-3
  • EAN
    9782702907603
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    237 pages
  • Poids
    0.645 Kg
  • Dimensions
    19,5 cm × 19,0 cm × 2,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est auteur-compositeur, musicothérapeute et relaxologue. Il organise régulièrement des stages et séminaires pour les particuliers et les entreprises.

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