Réduire sa consommation de viande, c'est parti !

Name: Réduire sa consommation de viande, c'est parti !
Price: 7.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Véronique Beck
ISBN: 978-2-88953-269-8

Par : Véronique Beck

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Nombre de pages128
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.185 kg
Dimensions13,2 cm × 17,6 cm × 1,1 cm
ISBN978-2-88953-269-8
EAN9782889532698
Date de parution21/01/2020
CollectionC'est fini ! C'est parti !
ÉditeurJouvence

Résumé

Vous savez que manger beaucoup de viande est néfaste pour la santé, en plus de causer de sérieux problèmes écologiques, mais vous vous posez de nombreuses questions : comment réduire sa consommation sans souffrir de carences ? A quelle fréquence est-il conseillé d'en manger ? Grâce aux explications et conseils délivrés dans ce livre, vous trouverez enfin une réponse claire à toutes vos interrogations.
Le principe du régime flexitarien n'aura plus de secrets pour vous : vous saurez désormais composer des repas équilibrés, éviter les carences en vitamines, minéraux et protéines, mais aussi choisir des produits de qualité, bons pour votre santé et l'environnement. En réduisant votre consommation de viande tout en comblant vos besoins, vous deviendrez un écocitoyen responsable.