Recettes du sportif. Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

Name: Recettes du sportif
Price: 17.5 EUR
Availability: InStock
Author: Nicolas Aubineau
ISBN: 978-2-317-01417-8

Par : Nicolas Aubineau

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Nombre de pages191
PrésentationBroché
FormatGrand Format
Poids0.9 kg
Dimensions21,0 cm × 28,4 cm × 2,0 cm
ISBN978-2-317-01417-8
EAN9782317014178
Date de parution20/04/2018
CollectionSport Food
ÉditeurMango

Résumé

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! - Plus de 100 recettes pour tous les sportifs - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort" - Une FAQ avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l'alimentation du sportif Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.