Recettes classiques allegées (Broché)

  • First

  • Paru le : 02/02/2012
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Diététiquement correct, et carrément bon ! On en a rêvé, Catherine Poggi l'a fait: retrouver le goût des recettes de notre enfance, les calories en moins. En maîtrisant les apports en graisses saturées et en sucres rapides, vous pourrez vous faire plaisir sans prendre un gramme. Découvrez aussi les conseils de la diététicienne pour cuisiner " léger ": optez pour les bons modes de cuisson, et composez des menus équilibrés.
140 recettes classiques, les calories en moins! Vichyssoise, galettes de pommes de terre persillées, mais aussi choucroute alsacienne (si, si!), hachis parmentier ou encore clafoutis aux cerises et tiramisu... De l'entrée au dessert, (re)découvrez 140 recettes revisitées pour valoriser le goût et chasser les calories superflues. Etre gourmand ET mince, avec ces recettes, c'est possible !
  • Date de parution : 02/02/2012
  • Editeur : First
  • Collection : Le petit livre
  • ISBN : 978-2-7540-3540-8
  • EAN : 9782754035408
  • Format : Poche
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 156 pages
  • Poids : 0.07 Kg
  • Dimensions : 8,7 cm × 12,2 cm × 1,0 cm

Biographie de Catherine Poggi

Catherine Poggi est diététicienne nutritionniste. Elle a coécrit avec Jean-Paul Blanc, La Table des calories pour les Nuls.

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