Quiétude. A l'écoute de sa nature essentielle

L'auteur nous propose des enseignements pratiques sur divers sujets comme «Le calme et le silence», «Au-delà du mental», «Les relations». Il nous montre comment vivre une relation qui peut tout intégrer et surmonter, où trouver la sagesse, de quelle manière se libérer de la culpabilité et comment maîtriser le mental éparpillé.