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Quand la diététique chinoise prend soin de ma santé

Par : Josselyne Lukas
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages368
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.8 kg
  • Dimensions17,0 cm × 23,4 cm × 2,7 cm
  • ISBN978-2-8126-1600-6
  • EAN9782812616006
  • Date de parution21/03/2018
  • ÉditeurRouergue

Résumé

Pour les Chinois, l'alimentation est la première médecine : manger correctement permet de rester en bonne santé. Spécialiste de la diététique chinoise, Josselyne Lukas nous explique les grands principes de cette médecine préventive et nous propose une centaine de recettes qui permettent à la fois de prévenir les maladies en régulant son alimentation en fonction des saisons et des premiers déséquilibres, et de se nourrir en tenant compte des particularités physiologiques de chacun.