Sacha Bachim est psychologue, psychothérapeute et exerce au Luxembourg. Spécialiste des TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives), il transmet sa vision de la psychologie appliquée et de la psychothérapie de façon pédagogique à travers son métier, mais également en tant que chef de projet de campagnes nationales de santé, conférencier et formateur. Il est aussi l'auteur du livre Thérapie express, paru aux éditions Eyrolles.
Psycho détox. 50 idées reçues sur la santé mentale qui vous retournent le cerveau
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 18 septembreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 10 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Disponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages260
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.403 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-416-02003-2
- EAN9782416020032
- Date de parution04/09/2025
- ÉditeurEyrolles
- TraducteurDanièle Ball
Résumé
Les idées reçues et croyances erronées à propos de notre santé mentale influencent nos pensées et comportements. Elles deviennent des dogmes et génèrent beaucoup d'attente vis à vis de nous-mêmes, de nos proches, engendrent préoccupations et anxiété, un sentiment d'insécurité. En remettant en question ces concepts déformés nous pouvons nous libérer de leur doctrine. En interrogeant ces 50 idées reçues vous pourrez prendre soin de votre santé mentale et détoxifier votre cerveau.
Le bonheur ne se trouve pas dans les idées toutes faites !
Le bonheur ne se trouve pas dans les idées toutes faites !
L'éditeur en parle
Les idées reçues et croyances erronées à propos de notre santé mentale influencent nos pensées et comportements. Elles deviennent des dogmes et génèrent beaucoup d'attente vis à vis de nous-mêmes, de nos proches, engendrent préoccupations et anxiété, un sentiment d'insécurité. En remettant en question ces concepts déformés nous pouvons nous libérer de leur doctrine. En interrogeant ces 50 idées reçues vous pourrez prendre soin de votre santé mentale et détoxifier votre cerveau.
Le bonheur ne se trouve pas dans les idées toutes faites !
Le bonheur ne se trouve pas dans les idées toutes faites !
