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Préparation aux diplômes d'éducateur sportif. Tome 1, Bases anatomiques et physiologiques de l'exercice musculaire et méthodologie de l'entraînement
2e édition
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- Nombre de pages560
- PrésentationBroché
- Poids1.024 kg
- Dimensions16,6 cm × 21,0 cm × 3,3 cm
- ISBN978-2-85180-944-5
- EAN9782851809445
- Date de parution09/09/2016
- ÉditeurAmphora (Editions)
Résumé
Le corps humain dans sa constitution anatomique et son fonctionnement physiologique avec : le descriptif détaillé de tous les éléments constitutifs de l'appareil locomoteur (os, articulations, muscles) ; la présentation des grandes fonctions assurant la vie de nutrition (circulation, respiration, digestion, excrétion, régulation). – L'entraînement du sportif par la présentation détaillée de : la physiologie de l'exercice musculaire ; les différentes qualités physiques et leurs modalités de travail ; la programmation et la planification des charges de travail ; les facteurs favorisant la performance (alimentation, soins, récupération...).
L'éditeur en parle
Cette collection cible les candidats/stagiaires de tous les métiers du sport qui veulent acquérir les connaissances de base nécessaires aux examens de cette filière sportive : STAPS, brevets professionnels Jeunesse et Sports, filière territoriale (ETAPS/CTAPS), diplômes des fédérations... Et au-delà, elle s'adresse à tous les entraîneurs en activité qui souhaitent réactualiser leurs connaissances dans le domaine de l'entraînement (préparation physique, programmation et planification des qualités physiques).
