Prendre la vie du bon côté. Pratiques du bien-être mental

Name: Prendre la vie du bon côté
Price: 19.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Béatrice Millêtre
ISBN: 978-2-7381-2228-5

Par : Béatrice Millêtre

Formats :

Poche

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Nombre de pages208
PrésentationBroché
Poids0.29 kg

Dimensions14,5 cm × 22,0 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-7381-2228-5
EAN9782738122285
Date de parution08/01/2009
ÉditeurOdile Jacob (Editions)

Résumé

Vous rêvez de retrouver l'énergie et le moral. Vous trouvez que votre vie n'est pas tout à fait celle que vous aviez imaginée. Vous avez parfois du mal à voir le bon côté des choses et à profiter du moment présent. Vous trouvez que vous vous dispersez, que votre vie n'a pas le sens que vous souhaiteriez. Vous savez que vous aimeriez aller mieux, mais sans savoir comment faire. Avec la chaleur, l'enthousiasme et la simplicité qui font son succès, Béatrice Millêtre vous aide à être bien dans votre tête pour être bien dans votre vie.
Elle vous propose de changer votre manière d'appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien.