Premiers réflexes spécial trekking - Poche

Name: Premiers réflexes spécial trekking
Price: 5.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Enora Surel
ISBN: 9791027103850

Enora Surel

Candie Trier

Lorenzo Timon

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Enora Surel et Candie Trier - Premiers réflexes spécial trekking.

Le trekking est une activité d ? endurance en pleine nature qui demande d ? être conscient des efforts et des risques qu ? elle comporte. Pour éviter... Lire la suite

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Le trekking est une activité d ? endurance en pleine nature qui demande d ? être conscient des efforts et des risques qu ? elle comporte. Pour éviter l ? accident ou la blessure, il est nécessaire de préparer correctement ses sorties. Ce guide pratique et illustré vous aidera à bien choisir votre équipement, mais également à vous entraîner physiquement, à gérer la logistique d'un trek et à respecter l ? environnement.
Vous serez bientôt paré à l ? aventure !

Date de parution

25/02/2020
Editeur

Vagnon éditions
Collection

Premiers secours
ISBN

979-10-271-0385-0
EAN

9791027103850
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

64 pages
Poids

0.093 Kg
Dimensions

11,8 cm × 18,0 cm × 0,7 cm

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- Un petit prix et un format pratique. - Un grand nombre d'illustrations pédagogiques. - Une activité de plus en plus populaire. Sommaire : - équipement - préparation physique - logistique - alimentation et hydratation - bien vivre son trek une fois sur place - gérer les imprévus Enora Surel et Candie Trier, plus connues sous le nom des 'Géonautrices', tiennent un blog pratique sur les voyages et activités outdoor.