Pratiquer facilement l'autohypnose. Pour un quotidien apaisé et sans stress

Name: Pratiquer facilement l'autohypnose
Price: 9.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Thierry Servillat
ISBN: 978-2-10-086132-3

Par : Thierry Servillat

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Poche

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Nombre de pages237
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.132 kg
Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,0 cm
ISBN978-2-10-086132-3
EAN9782100861323
Date de parution10/01/2024
CollectionDunod Poche. Santé
ÉditeurDunod

Résumé

L'autohypnose est l'hypnose qu'on se "fait" à soi-même, par soi-même. Pratique innovante en pleine expansion, ses usages sont multiples et variés. Elle permet d'agir sur sa santé et sa vie et aide à atteindre ses objectifs. Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les objectifs de ce livre.