Pratiquer facilement l'autohypnose. Pour un quotidien apaisé et sans stress

Par : Thierry Servillat

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Poche
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  • Nombre de pages237
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.132 kg
  • Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-10-086132-3
  • EAN9782100861323
  • Date de parution10/01/2024
  • CollectionDunod Poche. Santé
  • ÉditeurDunod

Résumé

L'autohypnose est l'hypnose qu'on se "fait" à soi-même, par soi-même. Pratique innovante en pleine expansion, ses usages sont multiples et variés. Elle permet d'agir sur sa santé et sa vie et aide à atteindre ses objectifs. Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les objectifs de ce livre.
L'autohypnose est l'hypnose qu'on se "fait" à soi-même, par soi-même. Pratique innovante en pleine expansion, ses usages sont multiples et variés. Elle permet d'agir sur sa santé et sa vie et aide à atteindre ses objectifs. Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les objectifs de ce livre.

A propos de Thierry Servillat

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