Pratique de l'auto-hypnose. S'aider soi-même chaque jour

Name: Pratique de l'auto-hypnose
Price: 4.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Bernard Raquin
ISBN: 978-2-88911-943-1

Par : Bernard Raquin

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Poche

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Nombre de pages92
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.08 kg
Dimensions10,5 cm × 17,4 cm × 0,8 cm
ISBN978-2-88911-943-1
EAN9782889119431
Date de parution10/04/2018
CollectionLes Pratiques Jouvence
ÉditeurJouvence

Résumé

Confiance en soi, phobies, sentiment de culpabilité, découverte de ses trésors cachés, diminution des douleurs, développement de la créativité. Autant d'éléments sur lesquels vous pouvez travailler grâce à l'autohypnose. Des techniques simples et éprouvées sont présentées dans ce livre afin de vous apprendre à pratiquer l'autohypnose et de vous aider à vous "reprogrammer" pour devenir encore plus la personne que vous voudriez réellement être.