Pourquoi faisons-nous ce que nous faisons ?. Motivation, auto-détermination et autonomie

Quelle est pour vous la meilleure façon de (vous) motiver ? Cette option est-elle la plus efficace et pertinente ? Dans cet ouvrage, les auteurs révèlent, à l'aide de nombreux exemples, les mécanismes qui sous-tendent nos comportements. Ils nous font comprendre ce qui est réellement moteur et conduit une personne - ou nous-même - à s'investir pleinement. Plus que le bâton et la carotte, l'autonomie mobilise toute l'énergie d'une personne au service d'un projet souhaité - que ce soit à l'école, au bureau, sur le stade ou à la maison.
C'est ce que démontre l'ouvrage en expliquant comment les individus s'autodéterminent. Avec lui, vous prendrez conscience des conséquences de vos choix en matière de motivation et d'éducation et vous pourrez vous approprier les clés adaptées pour susciter, pour vous-même comme pour les autres, performance, engagement, autonomie et épanouissement.

La vraie et saine motivation est interne : il faut aboutir à l'auto-détermination pour que la personne s'investisse vraiment et efficacement. La carotte et le bâton ne sont pas des motivations durables et efficaces. Obtenir le plein engagement de la personne requiert de créer un environnement qui favorise et stimule l'autonomie et la compétence.