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Pour vaincre sa timidité
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- Nombre de pages126
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.105 kg
- Dimensions11,5 cm × 18,0 cm × 0,9 cm
- ISBN978-2-85090-367-0
- EAN9782850903670
- Date de parution21/06/2011
- CollectionCoaching méditatif de poche
- ÉditeurBussière
Résumé
Tout le monde est quelque peu timide. Prendre la parole en public, s'adresser à des inconnus, parler de soi, séduire quelqu'un qui nous plaît... Beaucoup de situations quotidiennes génèrent du stress et nous font perdre nos moyens. Mais il existe aussi des formes de timidité plus invalidantes où il est difficile de pouvoir dépasser le rougissement, l'angoisse, l'anxiété, la paralysie... Et d'être réellement bien dans sa peau.
Il est bon, pour toute personne timide, d'être guidée sur le chemin d'une estime de soi profonde et durable. C'est ce à quoi invite ce livre. À partir de tests, d'exercices, de conseils, l'occasion nous est donnée de sortir du cercle infernal de la peur des autres ou de l'action.
Il est bon, pour toute personne timide, d'être guidée sur le chemin d'une estime de soi profonde et durable. C'est ce à quoi invite ce livre. À partir de tests, d'exercices, de conseils, l'occasion nous est donnée de sortir du cercle infernal de la peur des autres ou de l'action.
