Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Maux de dos, courbatures, torticolis, sciatiques, tendinites... Comment se débarrasser définitivement des douleurs musculaires ? Cet ouvrage est un...
Lire la suite
23,33 €
Neuf
Expédié sous 3 à 6 jours
Livré chez vous entre le 30 avril et le 4 mai
En librairie
Résumé
Maux de dos, courbatures, torticolis, sciatiques, tendinites... Comment se débarrasser définitivement des douleurs musculaires ? Cet ouvrage est un manuel d'autotraitement des points trigger. Les points trigger sont des sortes de " noeuds " qui se développent à la surface des muscles tendus. S'ils sont souvent indolores dans les premiers temps, ils peuvent provoquer par la suite de fortes douleurs et une limitation des mouvements. En appliquant les techniques de guérison proposées dans ce livre, vous éliminerez de façon durable vos douleurs musculaires. Pour chaque zone corporelle, une description de la douleur associée aux points trigger. Les actions et postures qui ont provoqué son apparition. Des méthodes de soin à appliquer soi-même : massages, étirements, utilisation de la chaleur humide ou de la glace...
Donna Finando, praticienne en acupuncture et en massage, est spécialisée dans la thérapie myofasciale des méridiens et techniques de libération myofasciale. Elle enseigne aux Etats-Unis depuis plus de vingt ans.