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Plus de fruits et plus de légumes, c'est la santé !
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- Nombre de pages63
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.17 kg
- Dimensions18,2 cm × 22,2 cm × 0,8 cm
- ISBN978-2-263-17636-4
- EAN9782263176364
- Date de parution17/03/2022
- CollectionLes cahiers Dr. Good !
- ÉditeurSolar
- PréfacierMichel Cymes
- IllustrateurKei Lam
- IllustrateurCamille Pagni
Résumé
Clé de voûte d'une alimentation équilibrée, les végétaux n'ont pourtant pas toujours la cote : la majorité des Français peinent à atteindre la recommandation de 5 fruits et légumes par jour ! La bonne nouvelle ? Nul besoin de bouleverser son alimentation ni de passer des heures en cuisine pour en consommer davantage. Avec des astuces pratiques et des idées de recettes, on peut manger vitaminé ET se faire plaisir !
