Pilates, votre outil santé !. 300 variations

Par : Anne-Flore Jaulneau

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  • Nombre de pages302
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.935 kg
  • Dimensions21,0 cm × 24,0 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-7576-0376-5
  • EAN9782757603765
  • Date de parution09/07/2019
  • ÉditeurAmphora (Editions)

Résumé

Des exercices favorisant l'apprentissage du Pilates et de nouveaux exercices pour optimiser la performance, prévenir les risques liés à une pratique intense, se préparer à la compétition ou pour travailler des séances de réathlétisation, mais également la réhabilitation fonctionnelle, avec des protocoles en fonction de pathologies traumatiques ou chroniques.
Des exercices favorisant l'apprentissage du Pilates et de nouveaux exercices pour optimiser la performance, prévenir les risques liés à une pratique intense, se préparer à la compétition ou pour travailler des séances de réathlétisation, mais également la réhabilitation fonctionnelle, avec des protocoles en fonction de pathologies traumatiques ou chroniques.

A propos de Anne-Flore Jaulneau

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