Petite philosophie pour surmonter les crises

Comment rester optimiste quand les orages perturbent notre vie ? Comment garder le moral, trouver des raisons de relativiser ou d'espérer, quand tout nous incite au contraire ? Comment trouver en soi les ressources pour garder espoir, rebondir et se réinventer ? Comment être heureux et envisager l'avenir sans angoisse ? Petite philosophie pour surmonter les crises propose 365 réflexions, aphorismes, phrases à méditer, stratégies à adopter au quotidien pour franchir les obstacles dans les moments difficiles. Tour à tour empreint de sagesse, d'espoir, de gaieté et même d'ironie, cet ouvrage dispense de précieux conseils pour réussir à prendre du recul, savoir nous réinventer après l'échec et trouver, chaque jour, une occasion de mieux maîtriser le cours de notre vie.