C'est selon le plus complet des ouvrages consacrés à l'anxiété, étant moi-même anxieux j'ai lu de nombreuses publications mais c'est celle-ci qui me semble la plus détaillée, la plus large. L'auteur explore les causes possibles de l'anxiété, en énonce les expressions, avec un style parfois technique mais souvent facilité par une plume agréable. Je le conseille vivement à toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer leur anxiété ou plus simplement à celles et ceux qui souhaitent en apprendre davantage sur cet état émotionnel à la fois courant et particulier.
Très éclairant !
C'est selon le plus complet des ouvrages consacrés à l'anxiété, étant moi-même anxieux j'ai lu de nombreuses publications mais c'est celle-ci qui me semble la plus détaillée, la plus large. L'auteur explore les causes possibles de l'anxiété, en énonce les expressions, avec un style parfois technique mais souvent facilité par une plume agréable. Je le conseille vivement à toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer leur anxiété ou plus simplement à celles et ceux qui souhaitent en apprendre davantage sur cet état émotionnel à la fois courant et particulier.