Petit guide de survie dans la jungle du développement personnel

Face à cette profusion de livres de développement personnel et spirituel, comment trouver celui qui nous correspond vraiment ? Celui qui n'est ni culpabilisant, ni infantilisant, ni perché, ni déconnecté de la vraie vie. Celui qui nous fera du bien. Ce nouveau livre de Sandrine Gouraud répond à ce besoin. Ici, pas d'injonctions ni de promesses irréalistes : Sandrine s'adapte à notre quotidien, ne promet pas l'impossible, et nous accompagne avec justesse et bienveillance.
Avec un ton clair, direct et percutant, elle aborde toutes les grandes questions qui traversent notre vie : la confiance, le changement, l'engagement, la discipline, le pardon, les relations, les rêves... Pour chaque thème, elle nous propose également un soin rapide de déblocage énergétique. Ce livre fonctionne parce qu'il parle aux vrais gens, avec leurs vraies galères et leurs vraies questions. Il secoue sans juger, rassure sans endormir, et éclaire sans éblouir.