Le Dr Pascale Faure-Vincent est médecin nutritionniste et thérapeute en hypnose ericksonienne. Elle a travaillé comme praticien hospitalier dans un service de médecine interne et de nutrition pendant 11 ans, avant de s’installer en médecine libérale pour pratiquer des consultations de nutrition et thérapie par hypnose, notamment dans le domaine des addictions. Installée à Grenoble.
Perte de poids : le déclic émotionnel. Méthode pratique
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- Nombre de pages236
- PrésentationBroché
- Poids0.334 kg
- Dimensions15,0 cm × 22,0 cm × 1,8 cm
- ISBN978-2-84319-367-5
- EAN9782843193675
- Date de parution05/02/2016
- ÉditeurJosette Lyon
Résumé
Méthode pratique Certains ressentis et conflits émotionnels bloqués (manque, abandon, solitude, agression), vécus lors d'événements traumatisants, sont responsables de la mise en route inconsciente d'un programme biologique qui déclenche le surpoids et l'obésité. Tant que le programme est présent, il maintient la personne dans ce surpoids, expliquant le fameux "yoyo pondéral". Dans cet ouvrage, le docteur Pascale Faure-Vincent explique la mise en place de ce programme, mais surtout comment le désactiver pour perdre du poids plus facilement et durablement.
Cette méthode thérapeutique efficace, qui va précisément au coeur des émotions responsables du surpoids, tient en quatre étapes. Identifier les émotions à l'origine du surpoids. Un test psychologique concret permet de déterminer les problématiques à traiter. Retracer l'histoire du poids. Penser aux événements qui ont favorisé la prise de poids pour se reconnecter au ressenti concerné. Retrouver l'origine de ce traumatisme qui est bien antérieure à ce premier événement, voire transgénérationnelle, et la libérer pour supprimer définitivement le programme "surpoids".
Définir les verrous du changement durable (allant de certaines émotions trop envahissantes - les peurs, la colère, la tristesse - aux troubles de l'image de soi, aux croyances limitantes, etc.) et les libérer.
Cette méthode thérapeutique efficace, qui va précisément au coeur des émotions responsables du surpoids, tient en quatre étapes. Identifier les émotions à l'origine du surpoids. Un test psychologique concret permet de déterminer les problématiques à traiter. Retracer l'histoire du poids. Penser aux événements qui ont favorisé la prise de poids pour se reconnecter au ressenti concerné. Retrouver l'origine de ce traumatisme qui est bien antérieure à ce premier événement, voire transgénérationnelle, et la libérer pour supprimer définitivement le programme "surpoids".
Définir les verrous du changement durable (allant de certaines émotions trop envahissantes - les peurs, la colère, la tristesse - aux troubles de l'image de soi, aux croyances limitantes, etc.) et les libérer.
L'éditeur en parle
Une méthode thérapeutique, allant précisément au coeur des émotions responsables du surpoids, présentée étape par étape. Première étape : Un test psychologique concret permet de connaître les problématiques à traiter : Quelles émotions sont à l’origine du surpoids ? Une série de phrases permettant de réagir à la problématique de départ. Deuxième étape : Retracer l’histoire du poids. Penser aux événements qui ont favorisé la prise de poids.
Troisième étape : Définir les émotions verrouillantes (les peurs, la colère, la tristesse) pour enclencher le changement. Quatrième étape : Faire la synthèse de ces mots, déclencheurs d’émotions, et envisager la perte de poids. Des exemples, des cas concrets illustrent et prouvent que cette méthode est efficace. En plus, quelques pistes thérapeutiques complémentaires.
Troisième étape : Définir les émotions verrouillantes (les peurs, la colère, la tristesse) pour enclencher le changement. Quatrième étape : Faire la synthèse de ces mots, déclencheurs d’émotions, et envisager la perte de poids. Des exemples, des cas concrets illustrent et prouvent que cette méthode est efficace. En plus, quelques pistes thérapeutiques complémentaires.
