Katarina Wilk consacre toute sa vie professionnelle à écrire, en privilégiant les domaines de la santé, du corps féminin, du bien-être et de la médecine. Parce qu'elle a considérablement souffert de cette période si peu connue qu'est la périménopause, elle a souhaité tendre la main à toutes les femmes qui, comme elle, auraient besoin d'aide pour mieux vivre cette transition naturelle "délicate". Inspiré de son expérience personnelle mais aussi de ses recherches en tant que journaliste, Périménopower est son quatrième ouvrage.
Périménopower. Le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause
Par :Formats :
Disponible d'occasion :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 22 septembreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 28 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages185
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.247 kg
- Dimensions14,0 cm × 21,0 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-88953-391-6
- EAN9782889533916
- Date de parution14/09/2021
- Collection#sansfiltre
- ÉditeurJouvence
- TraducteurMarc Rozenbaum
Résumé
Entre femmes, on se dit tout. Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller trempée de sueur, au beau milieu de la nuit ? Vos sautes d'humeur sont-elles si extrêmes ces derniers temps que vous vous reconnaissez à peine ? N'y allons pas par quatre chemins, vous vous approchez peut-être du monde merveilleux de la périménopause, cette étape qui précède... la ménopause ! Soyons franches : cette phase, bien que naturelle, n'est pas de tout repos.
Et si elle commence généralement entre 40 et 50 ans, elle peut aussi survenir dès 35 ans (on a dit qu'on se disait tout...). Alors, mesdames, n'ayez pas peur de ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le et développez votre empowerment au féminin ! Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez comment votre corps réagit à cette période de bouleversements et glanez les meilleurs conseils : yoga du sommeil, supplémentations naturelles ou encore régime alimentaire adapté.
Vous pourrez ainsi reprendre le (super)pouvoir sur votre ménopause !
Et si elle commence généralement entre 40 et 50 ans, elle peut aussi survenir dès 35 ans (on a dit qu'on se disait tout...). Alors, mesdames, n'ayez pas peur de ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le et développez votre empowerment au féminin ! Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez comment votre corps réagit à cette période de bouleversements et glanez les meilleurs conseils : yoga du sommeil, supplémentations naturelles ou encore régime alimentaire adapté.
Vous pourrez ainsi reprendre le (super)pouvoir sur votre ménopause !
L'éditeur en parle
Faites de la périménopause un moment puissant de votre vie !
