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Coups de cœur
Le coup de cœur du momentLes guerriers de l'hiver d'Olivier Norek
Une fois n'est pas coutume, le nouveau roman d'Olivier Norek n'est pas un polar mais un roman historique dont le sujet est un événement peu connu de la Seconde Guerre Mondiale, l'invasion de la Finlande par l'Union soviétique.
Il s'intéresse notamment à un jeune paysan, Simo, qui va devenir le sniper le plus dangereux de l'armée finlandaise, à tel point que les soldats russes le surnommeront la « Mort blanche ».
Basé sur une solide documentation, Les guerriers de l'hiver est la nouvelle pépite de l'excellent Olivier Norek.
Alexandre, libraire à ChamberyTous les coups de coeurÀ découvrir
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Pensez positif - Grand Format
Philippe Brinster
Le chemin qui conduit à une meilleure hygiène mentale est parsemé d'embûches. Les idées fausses les plus coriaces sont celles que nous avons gravées... Lire la suite15,00 € NeufExpédié sous 3 à 6 joursLivré chez vous entre le 21 janvier et le 22 janvierEn librairieRésumé
Le chemin qui conduit à une meilleure hygiène mentale est parsemé d'embûches. Les idées fausses les plus coriaces sont celles que nous avons gravées au fil du temps dans la banque de nos croyances et de nos valeurs personnelles. Nous nous sommes appuyés dessus des centaines, des milliers de fois comme un aveugle s'appuie sur sa canne. Comment pourrions-nous lâcher du jour au lendemain cette béquille qui nous a permis de survivre tant bien que mal pendant toutes ces années ? Nous le pouvons pourtant, par la pratique, la patience et la persévérance. Cet ouvrage met en évidence le rôle que jouent nos pensées, nos conceptions du monde et notre dialogue intérieur dans la genèse des humeurs et des émotions qui nous habitent. Il montre que la majeure partie de nos malaises et de nos perturbations est liée à ces constructions mentales arbitraires inadaptées à la situation. La pratique des exercices d'introspection décrits dans ce livre n'est pas difficile, elle nous aide à mieux nous connaître et à mieux nous comprendre. Pour retrouver une affectivité apaisée, un équilibre durable et naturel.Sommaire
- A chacun son cinéma
- La chasse aux distorsions
- Les étapes du changement
- Confronter la déraison
- Au cœur des croyances
- Dépasser l'indécision
- Des phobies et des hommes
- Socialement vôtre
- La parole est à vous
- L'art de bien communiquer
Caractéristiques
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Date de parution12/01/2002
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Editeur
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FormatGrand Format
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PrésentationBroché
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Nb. de pages217 pages
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Poids0.35 Kg
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Dimensions15,0 cm × 21,5 cm × 1,7 cm
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EAN9782846390118
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ISBN2-84639-011-8
Avis libraires et clients
À propos de l'auteur
Biographie de Philippe Brinster
Philippe Brinster est passionné de psychologie, il partage son temps entre son métier d'analyste programmeur et la relation d'aide. il a déjà publié La Thérapie cognitive.Vous aimerez aussi
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