Pauses-goûters végétales sucrées et salées. 50 en-cas pour petits & grands

Par : Vanessa Pollet
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages117
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.328 kg
  • Dimensions20,9 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-36098-923-2
  • EAN9782360989232
  • Date de parution04/09/2025
  • CollectionFacile & bio
  • ÉditeurTerre Vivante Editions

Résumé

Des idées de goûters simples et savoureux ! Le goûter est un moment privilégié, notamment pour les enfants. Il est donc important qu'il soit équilibré, énergisant et sain. Vous découvrirez dans cet ouvrage 50 recettes végétales, avec des idées d'en-cas sucrés, salés, à IG bas, ainsi que des boissons. Brownie cru aux dattes, gaufres et cookies salés, pudding de chia, crackers aux graines, tourtes aux abricots et au romarin, milkshake aux fruits rouges...
Une invitation à réinventer la pause-goûter, à découvrir de nouvelles saveurs, à cuisiner avec des ingrédients non transformés, naturels, bons pour la santé et pour l'environnement.

L'éditeur en parle

Ce livre a pour but d'accompagner les parents qui souhaitent réaliser des goûters et des en-cas faits maison, faciles et rapides à réaliser, sucrés ou salés, végétaliens (beaucoup d'enfants ont des allergies ou des intolérances), sains et équilibrés.

A propos de Vanessa Pollet

Vanessa Pollet est photographe et créatrice de contenus culinaires. A la naissance de ses enfants, elle a développé une vraie passion pour la cuisine végétale. Elle crée aujourd'hui de nombreuses recettes, gourmandes et équilibrées, qu'elle partage quotidiennement avec sa communauté. Son compte Instagram : @courgetteandco_family.
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