Parents épuisés - Stop à la surenchère émotionnelle et éducative pour éviter le burn out parental - Grand Format

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Résumé

"Réussir ses enfants" est devenu un devoir social. Parentalité positive, éducation bienveillante..., en tant que parents, nous jonglons avec des concepts qui mettent la barre toujours plus haut. Sans parler des réseaux sociaux, où c'est le marathon du parent le plus exemplaire. Ces enfants désirés, programmés, pas question de les "rater" ! Pourtant, bien souvent, la lassitude s'installe... A quel moment est-il opportun de s'inquiéter ? Quels sont les signes avant- coureurs ? Un épuisement prolongé, une prise de distance émotionnelle et une perte totale d'épanouissement sont les principaux symptômes à prendre en compte.
Comment sortir de ce stress parental chronique ? C'est tout l'objet de ce guide pratique, qui aborde tous les types de familles (parent solo, famille recomposée, famille adoptive, famille avec un enfant atypique...). Après avoir fait un état des lieux de votre situation, l'auteure propose des pistes d'aide pour intervenir le plus tôt possible et retrouver une vie familiale et personnelle apaisée.

Caractéristiques

  • Date de parution
    14/11/2019
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-212-57188-2
  • EAN
    9782212571882
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    240 pages
  • Poids
    0.32 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,1 cm × 2,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Valérie Duband

Valérie Duband est coach professionnelle, spécialisée dans les troubles des apprentissages des enfants et des ados. Soucieuse d'aider les enfants sur le terrain, elle est coordinatrice "dys" dans un groupe scolaire lyonnais (maternelle, primaire, collège). Elle est également blogueuse.

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