Oser changer

Par : Marc Vachon, Marie Bérubé
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Grand Format
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  • Nombre de pages253
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.375 kg
  • Dimensions15,0 cm × 22,5 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-8246-1481-6
  • EAN9782824614816
  • Date de parution09/05/2019
  • ÉditeurIdeo

Résumé

Et si vous deveniez enfin la personne que vous rêvez d'être ? Que ce soit au niveau professionnel ou personnel, c'est possible : il faut juste oser franchir le pas. Réveillez-vous, vivez vos envies et concrétisez vos vraies aspirations ! Dans ce livre, Dans ce livre, deux spécialistes du changement proposent une méthode progressive pour surmonter les obstacles qui vous paralysent. A travers des exercices pratiques, vous apprendrez à cultiver votre estime personnelle et à penser positivement, pour avancer dans le bon sens.
Ce livre propose également une trousse à outils très concrète pour vous accompagner dans le voie du changement : gestion du temps, hiérarchisation des objectifs, lâcher prise, écoute de soi et des autres, etc. Surtout, vous comprendrez qu'il n'est jamais trop tard pour réaliser ses rêves... et profiter, enfin, d'une vie épanouissante.

A propos de Marc Vachon

Marc Vachon est psychologue, éditeur et auteur passionné par la communication et la recherche du bonheur. Marie Berube travaille plus particulièrement sur le thème de l'estime de soi. Ensemble, ils donnent des conférences de développement personnel à travers le monde.
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