Orthorexie. Quand manger sain devient obsessionnel

Name: Orthorexie
Price: 21.1 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Renée McGregor
ISBN: 978-2-10-077900-0

Par : Renée McGregor

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Nombre de pages190
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.305 kg
Dimensions16,0 cm × 21,0 cm × 1,3 cm
ISBN978-2-10-077900-0
EAN9782100779000
Date de parution25/04/2018
ÉditeurDunod
PréfacierBee Wilson
TraducteurMorvan Salez

Résumé

Vous souciez-vous davantage de la "qualité" de ce que vous mangez que du plaisir que vous avez en mangeant ? Etes-vous prêt à renoncer à ce que vous appréciez d'expérience pour une nourriture considérée comme meilleure ? Vous sentez-vous coupable quand vous vous écartez de votre régime ? En fonction de vos réponses à ces questions, vous serez peut-être surpris d'apprendre que l'orthorexie vous guette...
L'orthorexie est une obsession pathologique pour la nourriture "saine". Elle est étroitement liée à l'anorexie, mais se concentre sur la qualité de la nourriture plutôt que sur la quantité. Quand l'alimentation santé devient une maladie, il est urgent d'en prendre conscience, pour retrouver le plaisir de manger sain et équilibré tout en profitant de la vie.