Objectif training en 12 semaines
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- Nombre de pages189
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.36 kg
- Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-263-16157-5
- EAN9782263161575
- Date de parution19/09/2019
- CollectionMon cahier
- ÉditeurSolar
- IllustrateurIsabelle Maroger
Résumé
Le cahier Objectif training, c'est : un programme de training progressif, les conseils personnalisés et au jour le jour (sport, food et feel good) et la méthode de suivi infaillible du bullet journal. Résultat : un carnet de bord minceur sur 3 mois en version super power ! C'est un guide de training minceur et un coach pour la mettre en place, rester motivée et atteindre ses objectifs durablement !
Le cahier Objectif training, c'est : un programme de training progressif, les conseils personnalisés et au jour le jour (sport, food et feel good) et la méthode de suivi infaillible du bullet journal. Résultat : un carnet de bord minceur sur 3 mois en version super power ! C'est un guide de training minceur et un coach pour la mettre en place, rester motivée et atteindre ses objectifs durablement !
