Objectif training en 12 semaines - Grand Format

Name: Objectif training en 12 semaines
Price: 9.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Aurélia Del Sol
ISBN: 9782263161575

Aurélia Del Sol

Isabelle Maroger

(Illustrateur)

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Aurélia Del Sol - Objectif training en 12 semaines.

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Le cahier Objectif training, c'est : un programme de training progressif, les conseils personnalisés et au jour le jour (sport, food et feel good) et la méthode de suivi infaillible du bullet journal. Résultat : un carnet de bord minceur sur 3 mois en version super power ! C'est un guide de training minceur et un coach pour la mettre en place, rester motivée et atteindre ses objectifs durablement !

Date de parution

19/09/2019
Editeur

Solar
Collection

Mon cahier
ISBN

978-2-263-16157-5
EAN

9782263161575
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

189 pages
Poids

0.36 Kg
Dimensions

17,0 cm × 22,0 cm × 1,6 cm

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Biographie d'Aurélia Del Sol

Aurélia Del Sol est blogueuse sport & bien-être. C'est après un séjour en Australie il y a 6 ans qu'elle ramène à Paris la culture du bien-être, d'un mode de vie instinctif et équilibré, et qu'elle crée son blog à succès, Je suis bonne. Puis, développant le principe des brunchs clandestins initiés avec son blog, elle co-fonde Chez Simone, la salle de sport-appartement-resto ultra-branché à Paris. Son crédo : se faire plaisir en s'écoutant !

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Objectif training en 12 semaines - Grand Format

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