Nos limites... no limits. 16 clés pour vous coacher - A vous de jouer !

Name: Nos limites... no limits
Price: 12.4 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Corinne Nimsgern
ISBN: 978-2-919537-42-6

Par : Corinne Nimsgern, Sylvie Daurat

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages120
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.165 kg
Dimensions14,5 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
ISBN978-2-919537-42-6
EAN9782919537426
Date de parution10/09/2018
ÉditeurEntre Deux Mondes
PréfacierDiane Gagnon

Résumé

Nous avons tous conscience d'avoir des limites, physiques, émotionnelles et mentales, mais aussi psychologiques, différentes selon les jours, l'âge et les expériences de vie. Mais quelles sont ces barrières que nous avons posées de façon consciente ou inconsciente ? Quels avantages avons-nous à les identifier, à les dépasser, et comment y parvenir ? Les auteures répondent à ces questions essentielles et pointent les croyances que nous entretenons sur les autres, sur nous-mêmes et sur le monde.
Leur objectif ? Elargir notre zone de confort, oser prendre du plaisir et nous libérer les liens du conformisme. Un livre pratique avec des exercices d'entraînement pour être nous-mêmes, vivre pleinement et rester aux commandes de notre existence en cultivant la légèreté. Un livre pratique d'auto-coaching.