Psychanalyste et professeure de yoga, Eva Lastra a créé un concept tissant un lien complice parent - enfant ! Intervenant au sein de l'hôpital de Périgueux, en écoles et crèches, elle organise également des retraites yoga pour prendre du temps pour soi !
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Nilou est en colère
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- Nombre de pages32
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.12 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 0,6 cm
- ISBN979-10-97479-13-8
- EAN9791097479138
- Date de parution27/07/2020
- CollectionLa maison des yogis
- ÉditeurLa Marmotière Editions
Résumé
Ce matin, Nilou s'est réveillé en colère sans trop savoir pourquoi. Sa maman lui propose alors une petite séance de yoga pour apaiser cette émotion qu'il ne maîtrise pas. La Maison des yogis, une collection conçue par Eva Lastra, psychanalyste et professeure de yoga. Une méthode de yoga parent-enfant pour aider à la gestion des émotions à la maison. Et ça marche aussi sur les parents !