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- Nombre de pages188
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.195 kg
- Dimensions11,0 cm × 18,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-290-34358-6
- EAN9782290343586
- Date de parution11/11/2015
- CollectionJ'ai lu Bien-être
- ÉditeurJ'ai lu
- TraducteurNed Flaunders
Résumé
Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, votre rythme de vie vous étouffe ? Ce livre est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à vous mobiliser face aux difficultés courantes, en cent " stratégies " pratiques : apprenez à vivre l'instant présent, respectez les autres mais occupez-vous de vous, obligez-vous à relativiser. Bref, refusez de faire de vos journées une succession de mini-drames qui empoisonnent votre existence !
Un joyau de sagesse plein d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à affronter ses vraies tempêtes.
