Ne te quitte pas. Le corps au coeur de la méditation

Name: Ne te quitte pas
Price: 22.8 EUR
Availability: InStock
Author: Martin Aylward
ISBN: 978-2-7112-0097-9

Par : Martin Aylward

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Nombre de pages308
PrésentationBroché
FormatGrand Format
Poids0.506 kg
Dimensions15,0 cm × 22,0 cm × 2,2 cm
ISBN978-2-7112-0097-9
EAN9782711200979
Date de parution24/04/2019
ÉditeurArènes (Editions Les)
TraducteurElena Zahariev
TraducteurJulien Delon

Résumé

La nouvelle voix de la méditation. Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle.
Il nous ramène littéralement " dans notre peau ". " Mon intention est de vous conduire en plein coeur de votre vie. A l'intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute plutôt que d'un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique méditative est radicalement transformatrice. " Martin Aylward