Nager un crawl efficace. Progression en 11 étapes pour tous

Name: Nager un crawl efficace
Price: 18.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Matthieu Chadeville
ISBN: 978-2-85180-993-3

Par : Matthieu Chadeville

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Nombre de pages128
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.45 kg
Dimensions17,1 cm × 24,0 cm × 1,4 cm
ISBN978-2-85180-993-3
EAN9782851809933
Date de parution17/11/2017
CollectionNatation pour tous
ÉditeurAmphora (Editions)

Résumé

Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl. Vous vous améliorerez grâce à un parcours progressif en 11 étapes et à de nombreux exercices. Tout au long de cet ouvrage, Matthieu Chadeville vous propose des solutions adaptées, quels que soient votre niveau et votre âge. Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l'assimilation rapide des mouvements, les explications claires vous permettront d'optimiser votre geste.
Très pragmatique, ce guide vous accompagne pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière du crawl. Nageur débutant ou confirmé, ne laissez plus des erreurs techniques vous ralentir !