Mood Tracker. Les couleurs de votre humeur

Name: Mood Tracker
Price: 11.95 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Sandrine Fourrier
ISBN: 978-2-01-728575-5

Par : Sandrine Fourrier

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Grand Format

11,95 €

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Nombre de pages128
FormatGrand Format
PrésentationRelié

Poids0.345 kg
Dimensions15,7 cm × 21,6 cm × 1,7 cm
ISBN978-2-01-728575-5
EAN9782017285755
Date de parution08/01/2025
ÉditeurHachette Pratique / Hachette Her...

Résumé

Tous les jours, nous subissons du stress, des pressions, que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle. Ce carnet totalement personnalisable vous permettra de suivre votre humeur tout au long de l'année et votre ressenti tout au long de l'année. En ajoutant de jolies couleurs aux illustrations créées par Sandrine Fourrier, vous pourrez faire le bilan de vos moments de bonheur comme de vos instants plus compliqués.
Apportez de la couleur dans votre vie et prenez soin de votre santé mentale au quotidien ! Chaque semaine, retrouvez une nouvelle illustration en rapport avec la saison. Cette illustration comporte, entre autres, 7 éléments récurrents. Cela peut être 7 ballons, 7 étoiles, 7 coquillages, 7 fleurs... Chaque élément représente un jour et doit être colorié de la couleur de votre humeur du jour. Vous avez eu une dure journée ? Choisissez un rouge ou une couleur forte.
Votre journée a été ensoleillée et riche ? Choisissez une couleur douce.

Avis libraires
Commentaires laissés par les libraires

1 Coup de cœur

de nos libraires

Marie-laure M.— Decitre Chambéry

5/5

“ Que du bonheur ! ”

J'adore!!! A mi chemin entre le carnet de coloriage et le bullet journal !!! Mignon, utile, et au service de votre bien-être ! Ce carnet à tout pour plaire: vous allez pouvoir noter votre humeur, votre "to do list" et colorier un dessin en choisissant les couleurs en fonction de vos émotions du moment. Un carnet qui fait du bien !