Mon programme détox. 40 recettes pour toute l'année
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- Nombre de pages106
- PrésentationBroché
- Poids0.366 kg
- Dimensions18,0 cm × 23,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-84831-941-4
- EAN9782848319414
- Date de parution27/01/2016
- CollectionLes équilibrées
- ÉditeurMarie Claire (Editions)
Résumé
La nutritionniste Lucie Reynier vous propose dans ce livre 40 savoureuses recettes de boissons, entrées, plats et desserts adaptées à chaque période de l'année, comprenant viandes, poissons et plats végétariens pour satisfaire toutes les envies ! Ces repas 100 % détox sont accompagnés d'un programme …
La nutritionniste Lucie Reynier vous propose dans ce livre 40 savoureuses recettes de boissons, entrées, plats et desserts adaptées à chaque période de l'année, comprenant viandes, poissons et plats végétariens pour satisfaire toutes les envies ! Ces repas 100 % détox sont accompagnés d'un programme alimentaire conçu saison par saison pour répondre au mieux aux besoins de votre corps : des menus types pour ne jamais être à court d'idées et un zoom sur les fruits et légumes à privilégier pour vivre au rythme de la nature.
Devenez ainsi incollable sur les propriétés nutritives des aliments et apprenez à les marier pour profiter au mieux de leurs vertus détoxifiantes !
Devenez ainsi incollable sur les propriétés nutritives des aliments et apprenez à les marier pour profiter au mieux de leurs vertus détoxifiantes !
