Mon premier livre de yoga du rire. Yogarigolo

Name: Mon premier livre de yoga du rire
Price: 14.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Louise St-Pierre
ISBN: 978-2-89739-515-5

Par : Louise St-Pierre, Sylvie Dagenais-Douville, Isabelle Charbonneau

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Nombre de pages32
FormatGrand Format
PrésentationSpiralé

Poids0.19 kg
Dimensions16,5 cm × 24,1 cm × 0,5 cm
ISBN978-2-89739-515-5
EAN9782897395155
Date de parution18/03/2017
CollectionZen
ÉditeurDominique et compagnie

Résumé

Ce livre propose des exercices amusants visant à cultiver la bonne humeur et à entretenir la joie intérieure des enfants. Cet apprentissage du mieux-être par le rire comme mode de vie apporte plusieurs bénéfices : il favorise le développement optimal du corps, du coeur et de l'esprit ; il diminue les tensions émotionnelles ; il offre un soutien pour gérer les difficultés dans l'adversité ; il augmente la compassion et la gratitude ; et il ajoute plus de rires, de plaisir et de légèreté au quotidien.