Praticienne en psychothérapie, coaching et art-thérapie, Emma Scali propose des consultations individuelles ou de couple et anime de nombreux ateliers collectifs où la créativité a la part belle. C'est aussi une artiste qui s'exprime au théâtre, à la télévision et au cinéma, en tant qu'auteure et actrice. Créatrice du projet "Uni(s) vers la Lumière", en partenariat avec l'UNESCO, elle travaille en étroite collaboration avec d'autres artistes, thérapeutes, philosophes et personnalités publiques pour inviter chacun à prendre conscience de ses lumières intérieures et extérieures, à s'en emparer et à se nourrir d'elles, afin de se réaliser pleinement.
Formats :
- Nombre de pages200
- FormatGrand Format
- PrésentationRelié
- Poids0.46 kg
- Dimensions17,8 cm × 22,9 cm × 1,7 cm
- ISBN978-2-7556-3694-9
- EAN9782755636949
- Date de parution05/04/2018
- ÉditeurHugo New Life
Résumé
Avec ses listes d'envies, portrait chinois, questionnaire de Proust ou encore des mini-histoires à trous... un crayon et une envie de lâcher prise, quelques minutes par jour ou de temps en temps, ce journal intime à compléter deviendra vite l'outil indispensable pour chasser le stress, reprendre confi ance en vous et surmonter tous les obstacles qui vous empêchent d'être heureux. Nul besoin d'être un écrivain pour (re)devenir le héros de votre vie !
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ Un ouvrage très utile et très agreable ”
Un excellent ouvrage pour partir à la découverte de soi, de ses emotions et de ses questionnements. Le livre propose des tas d'exercices ludiques pour mieux se connaitre et veritablement redevenir le heros de sa vie. Je ne savais pas bien à quoi m'attendre, j'ai été enchantée. D'autant que le livre est de belle facture, très agreable en main. Je le recommande chaleureusement !!!