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Mon guide pratique de médecine chinoise. Coaching saison par saison

Par : Florence Dardaine
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages160
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.4 kg
  • Dimensions17,0 cm × 23,1 cm × 1,3 cm
  • ISBN979-10-323-1041-0
  • EAN9791032310410
  • Date de parution18/09/2024
  • ÉditeurMarie Claire (Editions)
  • IllustrateurClaire Gosnon

Résumé

La médecine chinoise nous apprend à vivre au rythme des saisons ! Elle met accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments. Chaque saison est porteuse d'une énergie spécifique, en relation avec un organe. Le printemps est lié au foie, l'été au cceur... Adapter son mode de vie en fonction des saisons est donc essentiel pour optimiser sa santé. Acupuncture, alimentation, exercice physique, phytothérapie...
les conseils prodigués dans cet ouvrage sont simples à appliquer au quotidien et favorisent bien-être et équilibre tout au long de l'année.

A propos de Florence Dardaine

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