Mon dos, mode d'emploi

Souffrir du dos n'est pas irrémédiable. Ce que sont réellement les maladies du dos. Tout ce qui compose notre colonne vertébrale. Comment sentir et entretenir son dos. Tous les pièges à éviter pour préserver son dos. Simplifier la pratique des exercices de prévention. Montrer comment bien se mouvoir au quotidien.