Mon cours de gainage Les paresseuses. La méthode Magoma Likale pour muscler abdos, cuisses, fessiers et cardio !

Par : Magoma Likale

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  • Nombre de pages60
  • PrésentationBoîte
  • Poids0.406 kg
  • Dimensions12,0 cm × 17,0 cm × 4,0 cm
  • ISBN978-2-501-11234-5
  • EAN9782501112345
  • Date de parution18/01/2017
  • CollectionLes paresseuses
  • ÉditeurMarabout

Résumé

Ventre ultraplat, taille affinée, fessier rebondi et culotte de cheval atomisée : missions impossibles pour les Paresseuses ? Pas du tout ! Magoma Likale, coach des Paresseuses vous propose un entraînement commando ultra-efficace basé sur le GAINAGE ! C'est LA nouvelle tendance sportive qui vous permettra d'être au top de votre forme, de tonifier votre silhouette et d'avoir des abdos ET des fessiers en béton ! Composez vos sessions personnalisées en fonction du temps dont vous disposez, que cela soit 5 min ou lh !
Ventre ultraplat, taille affinée, fessier rebondi et culotte de cheval atomisée : missions impossibles pour les Paresseuses ? Pas du tout ! Magoma Likale, coach des Paresseuses vous propose un entraînement commando ultra-efficace basé sur le GAINAGE ! C'est LA nouvelle tendance sportive qui vous permettra d'être au top de votre forme, de tonifier votre silhouette et d'avoir des abdos ET des fessiers en béton ! Composez vos sessions personnalisées en fonction du temps dont vous disposez, que cela soit 5 min ou lh !