Mon coach anti-âge
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- Nombre de pages207
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.63 kg
- Dimensions18,5 cm × 24,7 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-8104-2544-0
- EAN9782810425440
- Date de parution06/09/2018
- CollectionEtre bien au naturel
- ÉditeurPrat Editions
Résumé
Comment entretenir son tonus au fil des saisons ? Quels exercices intégrer dans son emploi du temps pour se sentir en pleine forme ? Quels aliments privilégier pour booster son capital anti-âge ? Programmes à suivre, recettes adaptées à vos besoins, soins au naturel et bienfaits des plantes... autant de conseils et d'astuces prodigués par deux spécialistes du bien-être pour le bonheur de votre vitalité !
Comment entretenir son tonus au fil des saisons ? Quels exercices intégrer dans son emploi du temps pour se sentir en pleine forme ? Quels aliments privilégier pour booster son capital anti-âge ? Programmes à suivre, recettes adaptées à vos besoins, soins au naturel et bienfaits des plantes... autant de conseils et d'astuces prodigués par deux spécialistes du bien-être pour le bonheur de votre vitalité !
