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Mon carnet 5 minutes. Le programme quotidien pour cultiver sa gratitude et réduire son stress

Par : Amy Birch
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages136
  • FormatGrand Format
  • PrésentationRelié
  • Poids0.43 kg
  • Dimensions14,2 cm × 19,0 cm × 2,5 cm
  • ISBN978-2-266-34626-9
  • EAN9782266346269
  • Date de parution16/10/2025
  • ÉditeurPocket
  • IllustrateurEmilie Anne Jenks
  • TraducteurStéphanie Cochet

Résumé

Un carnet pratique pour transformer son quotidien, 5 minutes à la fois. 5 minutes chaque jour, Rien que pour soi... Et si ça pouvait tout changer ?