Mon cahier pour une mémoire au top. 50 exercices ludiques pour stimuler vos méninges

Name: Mon cahier pour une mémoire au top
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Author: Sophie Lacoste
ISBN: 978-2-84939-359-8

Par : Sophie Lacoste

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages64
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.136 kg
Dimensions16,4 cm × 24,0 cm × 0,5 cm
ISBN978-2-84939-359-8
EAN9782849393598
Date de parution11/06/2026
ÉditeurMosaïque-Santé

Résumé

50 exercices ludiques pour faire travailler ses neurones et les préserver du vieillissement. Nombre de recherches montrent que faire travailler ses neurones les préserve du vieillissement. Comment ? En sollicitant votre mémoire tout en vous amusant, grâce aux 50 exercices ludiques proposés dans ce cahier. - Le but : améliorer la mémoire à long terme, renforcer les connexions neuronales et favoriser la concentration.
- Différents types d'exercices conçus spécifiquement pour stimuler l'agilité mentale : jeux de mémorisation, dominos, trouver l'intrus, orientation spatiale, classement par ordre chronologique, formes géométriques, énigmes... - Les solutions sont incluses pour vérifier vos réponses. - Des jeux à faire et à refaire : chaque exercice peut être repris indéfiniment, pour progresser encore et toujours.
- Des exercices pour tous : à faire seul ou en famille, en se lançant des défis, des enfants aux seniors.