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Mon Cahier Pilates minceur. Pour mincir et se sculpter visiblement !

Par : Judith Samana-Patte
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages112
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.202 kg
  • Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-263-18641-7
  • EAN9782263186417
  • Date de parution04/01/2024
  • CollectionMon cahier
  • ÉditeurSolar
  • IllustrateurAlice Wietzel
  • IllustrateurAudrey Bussi

Résumé

Du pilates + du cardio + une nutrition adaptée, c'est la méthode spécial minceur ! Avec ses training zone par zone, le pilates minceur renforce les muscles en profondeur et sculpte le corps. Des séances cardio et une alimentation minceur terminent le job en brûlant un max de graisses ! Avec mon cahier pilates minceur : Sculptez-vous sur 5 semaines. Ventre, taille, fesses, cuisses, bras, dos... Zone par zone, toute la silhouette se dessine ! Brûlez un max grâce à des séances cardio à haute intensité.
#ontientbon. Boostez vos résultats avec un programme food adapté ! Détox + alimentation équilibrée + astuces brûle-graisses : infaillible ! Sublimez votre silhouette avec les meilleurs soins minceur : massages, tips naturo et feel good...

A propos de Judith Samana-Patte

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