Mon cahier Objectif corps de rêve ! (Broché)

Jules Frossard, Alix Lefief-Delcourt

Note moyenne : | 0 avis
Ce produit n'a pas encore été évalué. Soyez le premier !
  • Leduc.s éditions

  • Paru le : 13/01/2017
  • 1 million de livres à découvrir
  • Livraison à domicile à partir de 0,01 €
  • Paiement sécurisé, débit à l'expédition
7,90 €
Neuf - Expédié sous 4 à 8 jours
  • ou
    Livré chez vous
    entre le 26 août et le 30 août
ou
Votre note
15 jours pour vous sculpter un corps de rêve ? Même pas peur ! Découvrez votre programme de coaching personnalisé pour retrouver la forme et la ligne, hyper-facilement et super-rapidement ! Dans ce cahier : un programme sur mesure qui vous demandera moins de 20 minutes par jour pendant seulement 15 jours ; 45 exercices de renforcement musculaire à faire chez vous, sans matériel et pour tous les niveaux ; des challenges et des autoévaluations pour suivre votre progression et être super-fière de vous ! Inclus : 7 vidéos du coach Jules Frossard qui vous dévoile des exercices inédits pour aller encore plus loin !
  • Vidéo de présentation de Mon cahier objectif corps de rêve !
  • Date de parution : 13/01/2017
  • Editeur : Leduc.s éditions
  • Collection : C'est malin
  • ISBN : 979-10-285-0254-6
  • EAN : 9791028502546
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 64 pages
  • Poids : 0.136 Kg
  • Dimensions : 17,0 cm × 21,8 cm × 0,7 cm
Une nouvelle collection, Mes cahiers Malins, des cahiers 100% pratiques et personnalisables. 1 séance par jour pendant 15 jours pour un corps de déesse ! Inclus : des tests de personnalité, des bilans d'étape, des listes à rédiger, un journal de bord... De nombreuses illustrations et une impression en bichromie pour un cahier 100% esthétique !
Titulaire d'un master 2 en Science du sport et du mouvement humain, Jules Frossard est préparateur physique dans un centre médico-sportif à Paris accueillant tout public souhaitant progresser en activité physique (santé, forme ou sport). Depuis septembre 2015, il travaille également au sein de l'Institut Cour Effort Santé (ICES) en réadaptation cardiaque avec le Dr Uzan et le Dr Ducardonnet.

Nos avis clients sur decitre.fr


Avis Trustpilot
Jules Frossard et Alix Lefief-Delcourt - Mon cahier Objectif corps de rêve !.
Mon cahier Objectif corps de rêve !
7,90 €
Haut de page
Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK

Ne partez pas tout de suite...

Inscription newsletter