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Résumé
Quatre ans de prostration, puis de dépression majeure. Voilà ce qui attend ceux à qui l'on demande trop, ou qui s'imposent trop à eux-mêmes. Roch Denis insiste sur les signes avant-coureurs de ce désastre programmé, et nous invite à ne pas les négliger. Le burn out se soigne, certes, mais peut-être vaut-il mieux réduire la pression avant d'en arriver là.
Sommaire
- LE BURN OUT : UN ITINERAIRE DONT ON NE SE MEFIE PAS
- Mes étoiles (janvier 1995)
- C'est quoi, le burn out ?
- Le Vieux-Québec (janvier 1995)
- QUAND LE BURN OUT MENE A LA DEPRESSION PROFONDE
- Retour au 26 septembre 1995
- Congé forcé
- Vendredi 29 septembre 1995
- LES CHEMINS DE LA GUERISON
- Un trou dans les nuages (février 1998)
- La Saint-Valentin
- Nouvelle prescription
Caractéristiques
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Date de parution16/09/2009
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Editeur
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Collection
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ISBN978-2-7499-1077-2
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EAN9782749910772
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PrésentationBroché
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Nb. de pages119 pages
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Poids0.316 Kg
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Dimensions14,2 cm × 22,6 cm × 2,2 cm
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À propos de l'auteur
Biographie de Roch Denis
Animateur vedette de la radio et de la télévision québécoises, Roch Denis a été victime de cet étrange phénomène qui du jour au lendemain vous met dans l'incapacité de fonctionner normalement. C'est pourquoi désormais il ajoute à ses talents médiatiques de nombreuses conférences dans les milieux d'affaires sur le burn out, dont il est devenu un véritable spécialiste.Vous aimerez aussi
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