Mon bullet journal spécial bien-être

Name: Mon bullet journal spécial bien-être
Price: 13.9 EUR
Availability: InStock
Author: Malory Malmasson
ISBN: 978-2-84933-546-8

Par : Malory Malmasson

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages143
FormatGrand Format
PrésentationSpiralé

Poids0.42 kg
Dimensions17,8 cm × 24,1 cm × 2,0 cm
ISBN978-2-84933-546-8
EAN9782849335468
Date de parution28/01/2020
ÉditeurContre-dires

Résumé

Le bien-être et le développement personnel prennent une place importante dans votre vie ? Ce bullet journal est fait pour vous ! Il est LE compagnon de route idéal pour vous investir pleinement et durablement sur votre chemin d'évolution personnel et spirituel. Vous pourrez vous concentrer sur l'essentiel, notamment sur les thématiques suivantes : instaurer une routine bien-être, assurer un suivi alimentaire, (re)trouver un meilleur sommeil, tenir un journal de rêves, pratiquer une activité physique, se libérer des liens toxiques et des dépendances, pratiquer la gratitude...